Training mit TRX (Schlingentraining)

Wie vielfältig die Männerriege im Training ist, stellte sie kürzlich in einer Trainingslektion mit dem TRX Band unter Beweis.

Bekannt ist diese Trainingsform als Schlingentraining indem mit Schlingen und dem eigenen Körpergewicht sehr gute und effektive Trainingserfolge erzielt werden. Dabei stammt die ursprüngliche Idee aus der Ausbildung der Navy SEALs einer amerikanischen Eliteeinheit.

Besonders geschult werden die Körperkraft und Koordinationsfähigkeit. In Schlingen gehängt befindet man sich dabei im permanenten Schwebezustand, dann trainiert man mit seinem individuellen Körpergewicht und gegen die Schwerkraft. Das TRX Band bietet effektive und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten, auch bestens geeignet für uns Männerriegler.

 

Männerturntag Bäretswil 26.5.2018

 

Am Samstagmittag den 26. Mai 2018 nehmen wir zum 12. Mal am Männerturntag in Bäretswil teil und hoffen die guten Leistungen der letzten Jahre bestätigen zu können.

Schlachtenbummler sind herzlich willkommen.

 

Thurgauer Kantonalturnfest in Romanshorn 30.6./1.7.2018

 

Am Samstag den 30. Juni 2018 wird eine Gruppe der Männerriege Hüntwangen am Wettkampf teilnehmen.
Startzeiten:      13.42 Uhr    Fit und Fun

                        14.42 Uhr    Fit und Fun

                        15.48 Uhr    Fit und Fun

 

Trotz der weiten Anreise hoffen wir auf eine zahlreiche Gruppe von Fans und Schlachtenbummler die uns moralisch unterstützen.

 

Agenda

Sa          26.05.2018                        Männerturntag in Bäretswil

Sa/So     30.06./01.07.2018             Thurgauer Kantonalturnfest in Romanshorn